Sügav sisemine rahu – kas ülim ignorantsus?

Kui ma räägin oma klientidele tantrateraapia kasuteguritest, siis mainin alati nn sisemise rahu seisundit. Kui seda seisundit kirjeldada, siis väga lühidalt on see, et mitte miski sinust endast väljaspool (inimene, situatsioon, tegevus jne) ei kutsu esile vajadust sellele emotsionaalselt reageerida. Aga kui ma ei reageeri enam ühegi emotsiooniga – kas ma olen siis veel elav […]

Loe edasi ›
Vähemalt täna – võtan kõik oma kogemused vastu rahulikult ja tänuga

Täna ma kirjutan pikemalt ühest Reiki viiest alustalast ehk põhimõttest, mis on tuntud ka kui “vähemalt täna – ma ei vihasta”. Sellest ajast peale, kui ma Reikiga tuttavaks sain, on need viis põhimõtet mu elus omanud minu jaoks erinevaid rolle – alguses olid enamik veidi võõrad ja mõnega oli eriti raske sõbraks saada. Ma ei […]

Loe edasi ›
Kevadine suurpuhastus enda sees ja ümber

Käes on kevad ja minul tekkis vajadus ühe põhjaliku suurpuhastuse järele. Iseenda energeetilist ja homöopaatilist puhastust teen ma juba mõnda aega. Mis silma jäi, on minu ümbrus – korter, auto, aga ka kappi seisma jäänud riided jm asjad, mida enam ei kasuta. Öeldakse, et seisma jäänud asjad on seisma jäänud energia, mis hoiab kinni kohta […]

Loe edasi ›
Keha puhastumisest

Ma olen juba varem kirjutanud, et pooldan oma keha kuulamist ning äärmuslikele muudatustele (nt dieedid) lähenemist järk-järgult. Sama arvamus on mul ka erinevate keha puhastustehnikate kohta. Puhastustehnikate all pean silmas nt jooga kriyasid (mõned näited maakeeli: okse-refleksi esile kutsumine hommikuti või soolestiku süvapuhastus kergelt soolase veega) ja erinevate de-tox preparaatide kasutamist (mina pooldan homöopaatilist lähenemist). […]

Loe edasi ›
Kuidas tunnetada energiat?

Kuna ma tegelen energeetiliste teraapiatega ehk siis teisisõnu kõigis oma teraapiates kas vahendan või suunan energiat, siis siinkohal oleks hea koht veidi lahti kirjutada, kuidas energiat ja selle liikumist tunnetada? Ehk siis, kuidas saab inimene aru, et energia liigub tema kehas? Selle tunnetamine on individuaalselt väga erinev, samuti nagu erineb energia, mida ma kasutan/vahendan/suunan oma […]

Loe edasi ›
Kuidas kuulata oma keha?

Täna kirjutan sellest, mis tähendab see, kui öeldakse, et „kuula oma keha“ ja seda toidu- ja joogivaliku kontekstis. Ma kindlasti ei hakka propageerima ühtegi dieeti (taimetoit, toortoit vmt), sest usun, et igaühele sobib erinev ning lähtuma peakski sellest, mis keha ütleb. Kirjutan pigem oma kogemusest, kuidas minu toitumisharjumused muutusid. Mulle maitses varasemalt väga kohvi. Ma […]

Loe edasi ›