Kuidas kuulata oma keha?

Täna kirjutan sellest, mis tähendab see, kui öeldakse, et „kuula oma keha“ ja seda toidu- ja joogivaliku kontekstis. Ma kindlasti ei hakka propageerima ühtegi dieeti (taimetoit, toortoit vmt), sest usun, et igaühele sobib erinev ning lähtuma peakski sellest, mis keha ütleb. Kirjutan pigem oma kogemusest, kuidas minu toitumisharjumused muutusid. Mulle maitses varasemalt väga kohvi. Ma […]

Loe edasi ›
Armastus ja haiget saamine – kas ühe mündi kaks külge?

Mind inspireeris antud teemal kõige enam Osho raamat “Armastamine”. Enamike inimeste jaoks on paarisuhte alateadlikud komponendid omanditunne, hirm partnerit kaotada, hirm olla väärtusetu, hirm saada hüljatud, vajadus kontrollida, tingimuste esitamine jmt. Kui korraks kujutada ette sellist suhet, kust eelnevalt nimetatud komponendid on kadunud – puhas tingimusteta armastus, mis tagab täieliku vabaduse partnerile olla tema ise […]

Loe edasi ›
Uus ja teadlikum aasta

Imelist ja muutusterohket 2014 aastat kõigile! Mina soovin nii endale kui kõigile teistele uuel aastal suuremat teadlikkust, et kuulata oma sisemist häält (südamehäält või kõrgemat mina või kuidas keegi soovib)! Ma loen just Access’i ühe looja Dain Heer’i raamatut ” Kuidas saada iseendaks ja muuta maailma”. Nagu paljud teavad, on Accessi põhivahend küsimus. Selleks, et […]

Loe edasi ›